Rollator-Fit im Alltag
Sicher unterwegs mit dem Rollator
Sie nutzen einen Rollator und möchten sich im Alltag sicherer und selbstbewusster bewegen? Dann sind Sie bei unserem Rollator-Kurs genau richtig!
In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Ihrem Rollator und erhalten praktische Tipps für den Alltag. Gemeinsam üben wir das richtige Gehen, Kurvenfahren, Bremsen sowie das sichere Bewältigen von Hindernissen wie Bordsteinen, Rampen und unebenen Wegen.
Der Kurs richtet sich an alle Rollator-Nutzerinnen und Rollator-Nutzer sowie an Personen, die sich auf die Nutzung eines Rollators vorbereiten möchten.
Kursinhalte
Richtige Einstellung des Rollators
Sicheres Gehen und Bremsen
Kurven und Wendemanöver
Überwinden von kleinen Hindernissen
Sicheres Aufstehen und Hinsetzen
Tipps für mehr Mobilität und Sturzprävention
Erfahrungsaustausch in angenehmer Atmosphäre
Zielgruppe
Bitte mitbringen
Eigenen Rollator
Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk
Getränk
Treffpunkt
Wo: Im Foyer des Kultur- und Sportzentrums, bei gutem Wetter draußen am Sportplatz
Wann: Jeden Montag bis Ende Oktober von 17:00 - 17:45 Uhr
Info: Keine Anmeldung und keine Mitgliedschaft nötig - einfach vorbeikommen
Mehr Sicherheit, mehr Mobilität und mehr Freude an der Bewegung – wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
TV Feldkirchen 1903 e.V.
Beweglich bleiben. Selbstständig bleiben. Aktiv bleiben.
