gymwelt

Damen-  und Seniorengymnastik

  Trainingszeiten Ort Leiter
Seniorengymnastik Montag    15:00 - 16:00 Kultur- und Sportzentrum Gitti/Hanni/Inge
Damengymnastik Mittwoch  19:00 - 20:00 Kultur- und Sportzentrum Gitti/Inge/Margit

 

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Damen- und Seniorengymnastik

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Seniorengymnastik

Montag:
Die Stunde ist für jeden geeignet, der sportlich etwas leiser treten möchte oder muß, jedoch auf Bewegung nicht verzichten will.
Jeden 2. Montag im Monat Gymnastik mit dem Pezzi Ball (bitte Ball selbst mitbringen, Bälle für Schnupperstunden sind vorhanden)

Mittwoch:
Fit und beweglich durch das ganze Jahr für jedes Alter

wir arbeiten unter anderem mit Softbällen - Physioband - Stäben - Gewichten (Gewichtsmanschetten) - Keulen - Bänken - Stühlen - Steps.
Auch Zirkeltraining wird durchgeführt.
Wandernachmittage gehören bei uns ebenfalls zur festen Einrichtung

Unsere Übungsleiter

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Hanni13

inge3

margit3

Gitti Dietl
Tel.: 08063 / 1766
Hanni Baumgärtner
Tel.: 08063 / 1872
Inge Zimmermann
Tel.: 08063 / 9298
Margit Festl
Tel.: 08063 / 6355